Menjelang syawal dan aku masih di sini...

Assalamualaikum...

Dah 25 Ramadhan dan aku masih terpacak setia dekat kuantan ni. Buat apa lagi taktau..huhu. Tahun nih raya memang suram la sebab nervous nak exam. 

Sambil tunggu nak buka puasa ni, meleleh sebak aku melayan lagu raya...hadoii la. Nak balik.....

Bebudak study group aku nih pun dah macam malas nak bergroup-group dah...dah pakat balik sorang-sorang. 

Sobs2..

Jomla kita layan sampai meleleh ayaq mata cheq..

SELAMAT BERBUKA uhukkk-uhukkk!

Bila Malaysia bankrap...

Assalamualaikum...Salam 22 Ramadhan

Santai-santai ja post ni...

Dengan macam-macam yang berlaku kepada negara kita ni, kadang-kadang aku terfikir apa yang akan berlaku bila Malaysia bankrap? Apa akan jadi? Seriously tak boleh nak bayangkan...

Macam GREECE ke? sampai rakyat nak keluar duit pun tak boleh?

Macam AFGANISTAN ke? Kuasa besar take over?

Takut pulak bila aku fikir balik..

Kalau benarlah apa yang digembar-gemburkan kat berita mahupun media sosial tu...dengan izin ALLAH kebenaran tu akan terpancar jugak..

Bila Malaysia bankrap berdasarkan mimpi aku yang korang jangan amik serious..Saja nak share sebab bagi aku dasyat sangat dan nampak macam real..hoho

Semalam aku tidur awal, Takde nya sebelum tidur tu aku selak Malaysiakini ke Malaysianinsider ke kalau korang nak kata aku bias..yang aku ingat aku ada solat istikharah je atas sebab-sebab yang lain dan tak bekaitan pun..

Mimpinya macam nih...

HEBOH satu MALAYSIA! NAJIB larikan diri hilang entah ke mana dengan kes-kes yang tak selesai lagi tu. Even MPs pun tak tahu dia pergi mana dan memang kacau bilau la. Aku ingat aku tgk tv time tu dan live session semua anggota kabinet berkumpul..

Dalam diam-diam tu sebenarnya ada kuasa jahat luar nak take over Malaysia..So dorang datang serang la..Aku? terpisah dengan family aku..yang aku ingat aku dikurung dalam satu bangunan nih dengan semua yang kat dalamnya perempuan.Aku mengintai ke luar tingkap tgk ramai gila askar pakai baju hijau ala-ala macam tentera Jepun tu. Ramai jugak sampai aku rasa dia import rakyat negara dia jugak datang kat Malaysia..Macam NEW WORLD jugakla. 

Yang kelakarnya, bantal yang aku peluk aku sempat lagi bawak haha... ok2 aku sambung cerita. Lepas tu igt ok la..sebab dorang tak pukul ke apa ke....tapi..

Datang satu kapal terbang ni ala-ala macam ni..

Sekadar hiasan..

Lepas tu ada kawan aku in which aku tak ingat sapa pun dia.." Weyh! ni kapal chemical weapon..beracun ni..lari sembunyikan diri tutup hidung semua"Aku pun pekup la muka semua.Ynag aku ingat, apa benda la gas ni..nak bagi kami mati ke..huhutragik kan? Lama jugakla dia sembur...Yang aku ingat feeling time tu sakit kepala dengan sakit gigi yang amat. Rupa-rupanya, gas tu nak jadikan gigi kitaorang buruk la lepas tu luruh....haha (Aku rasa mimpi aku ni nak suruh aku gosok gigi lebih kerap)..

So lepas tu dia blah.Fuhhh! Lega la.Entah macam mana, askar-askar kat luar tu boleh lak buat parti. Tpai yang peliknya aku mengintai menari macam ala-ala Bhangra tu ...haha (mengarut-mengarut)...

Lepas tu dia mai lagi korang tau...sekali lagi sakit gigi aku! Tak guna betul la.Sibukla kami nak tutup tingkap pintu semua..seram weyh..sebab setiap askar dorang berdiri keliling bangunan tu takut kami lari. Tapi dorang yang kena asap kat luar tu takpe pulak..hmm sbb gigi dah rongak kut...

Aku terdengar satu suara.." Sudah-sudahla tu..dah cukup dah.." (Ehh cakap Melayu ? ahahaha..)

Baik pulak dia..usha sikit muka..hmm boleh tahan..

Rupa-rupanya ada yang nak memberontak. Yehaa that's mean aku boleh free...

And memang aku free pun lepas tu..FREE FROM MY WEIRD YET SCARY DREAM.

Sekian, semoga terhibur.

p/s: Entry ini hanya sekadar bacaan santai dan takda kena mengena dengan nama-nama yang disebutkan di atas.

Tapi! Bila aku bangun tu terus tanya roomate.." Weyh, Najib dah resign ke belum??" Haha

Aku share doa ni..sumber ig @ctdk

Mudah mengungkapkan sabar tapi...

Assalamualaikum...

Sambil menunggu waktu berbuka sekejap lagi, jom kita tadabbur sedikit..di akhir-akhir Ramadhan yang berbaki lagi 8 hari ni..

Erti Sabar dengan ujian ALLAH Yang Maha Esa. Aku bukanlah orang yang tepat untuk berkongsi hadith mahupun potongan Al Furqan yang indah.Memang tidak laak langsung. Tapi aku punya pengalaman melalui detik-detik yang penuh menguji kesabaran aku. Alhamdulillah, aku masih disini, kuat untuk hari-hari yang mendatang.

Dikejutkan baru-baru ini, seorang sahabat aku ditimpa ujian yang bagi aku sungguh berat untuk ditanggung. Hanya ALLAH yang tahu betapa ranapnya hatinya mengetahui berita yang menyedihkan itu. Ujian itu tanda DIA ingat..sayang..dan selalu ada untuk kita.

Bertahun-tahun berpenat lelah..tapi apakan daya dia di uji sebegini berat. Tabahkanlah hatinya YA ALLAH.

Sememangnya mengungkapkan sabar mudah. Cukup mudah. Bersabarlah...

Tapi, jikalau di renung kembali...hanya yang telah melaluinya sahaja yang mampu mengungkapkan sabar kepada sahabat aku ini...

Aku hanya mampu mendoakan engkau tabah..sahabat...

Review : SECRET SKIN KAWAII COLLAGEN :)

Assalamualaikum!

Salam 1 Malaysia...haha (sorry bermuka-muka pulak, konpem orang tak baca dah post yg bawah kan?)

Lebih afdhal..Salam 9 Ramadhan. Semoga kuat untuk habiskan puasa tahun ni...

Sambil-sambil tu jom aku nak review lagi satu produk collagen by Zofea Beauty.

Ni diaa....

SECRET SKIN KAWAII COLLAGEN

Apa yang best pasal SSK ni? Original own review...

1. Sebab dia collagen. Effect systemic gitu taklah nanti macam iklan terlaja laris tu "Eww..macam dayang senandonggg".Personally aku dah kecewa dengan produk yang apply direct to skin ni. Sedih mak...serious bahaya kalau korang terkena. Memang dia kan rosakkan lagi ade. So saranan aku better korang pergi jumpa dermatologist and jangan memandai beli dan tertipu dengan testimoni macam " LICIN & GEBU MACAM EMMA MAEMBONG!" Haha...BOLEH REFER entry yg lepas huhu KLIK SINI BAHAYA MERCURY
2. Senang. Yang ni paling best.SSK ni boleh direct masuk je dalam mulut and kumap ataupun korang nak bancuh dengan air sejuk. Manis pulak tu..so takyah risau payau ke hapa..
3. Walaupun slow sikit effect dia tapi dekat nak masuk 2nd jar tu dah boleh nampak dah yang jerawat susah nak hinggap. Memang takde. Betul! Cuma problem aku pasal parut je..huhu
4. Berbaloi. Sebabnya, kalau korang beli SSK ni ade 2 set. Set JIHAN ataupun Set HARLINA.Aku guna set HARLINA je..haha Tu pun ok dah effect dia. Kalau nak vavoom lagi belilah SET JIHAN gitew....sebab ad maxx extra effect.
5. Ada free gift! Sapa yang taknak free gift? Memang menipu la tu..tak baik bulan puasa menipu tau. Haha...Time aku beli tu dapat extra whitening collagen soap yang aku guna sampai sekarang. Best sabun tu tapi aku nak nasihatkan kat korang bila dah beli tu jangan la setiap setengah jam nak cuci muka pulak, nanti kering kulit muka tu. Ni petua nenek moyang aku~~

Apa kelebihan Kawaii Collagen White ??

• Kulit terlihat makin putih setiap kali bangun daripada tidur. 
• Kulit makin halus & berseri-seri 
• Kulit makin licin & tegang. Bukan muka sahaja tapi seluruh badan

KANDUNGAN SECRET SKIN WHITE KAWAII COLLAGEN!

1,600,000mg

36x Anti-Oxidant

14x Stem Cell

20x Super Fruits

Pitera Rich Extract

Bahan-bahan utama:

Wild Blueberry Stem Cell, Blueberry Stem Cell, Raspberry Stem Cell, Green Apple Stem Cell, Apple Stem Cell, Snow Lotus Stem Cell, Green Tea Stem Cell, Tomato Stem Cell, Swiss Red Grape Stem Cell, Grape Stem Cell, Argan Fruit Stem Cell, Rosella Stem Cell, Cranberry Stem Cell, Blackberry Stem Cell Trehalose, Chondrus Crispus, Pure L-glutathione, Hydrolyzed Peptide Tilapia Collagen, Phyto Hyaluronic Acid, Pitera Extract, Pearl Powder, Biotin,Acaiberry, , Strawberry, Pamogranate, Avocado, Grape Seed Extract, Perilla Seed Extract, Mangosteen Extract, Vitamin D3, Viamin C, Kiwi, Co-Enzyme Q10, Astaxanthin, Omega 3, Papaya, Lemon.

Cara Pengambilan:

1. 1 sachet sehari sebelum tidur
2. Boleh dicampur dan dibancuh dengan air kosong ataupun jus
3. Boleh juga dikemam di bawah lidah (cara ini lebih cepat tindak balasnya berbanding dengan bancuh)
4. Minum ketika perut masih lagi kosong
5. Pantangnya adalah dilarang minum minuman berkafien atau bergas semasa mengambil produk ini

Mulakan pengambilan pada minggu pertama 2 (dua) sachet sekaligus setiap hari, 2 (dua) sachet dicurahkan dlm mulut dan dikemam sebelum tidur selepas perut kosong. Biarkan cair bersama air liur atau boleh dibancuh dengan sedikit air dan minum. 
Pada minggu kedua ambil 1 sachet sehari sahaja.  

Bolehkah SECRET SKIN WHITE KAWAII COLLAGEN diambil sebelum sarapan pagi?.   

Disarankan untuk ambil sebelum tidur malam kerana badan kita bertindak balas semasa tidur malam.

SET JIHAN

 

Perubahan Jihan MUSE

Haha, spammer! Whatsapp aku ..price nego~~

SET HARLINA

Wife angkasawan pun guna tau! 

Sapa nak? Mai whataspp ~ price nego lagi ni...

Sekian review aku untuk kali ini...Selamat berbuka!

Chef time : Kuih Kosui ala student

Assalamualaikum !

Salam 8 Ramadhan semua. Lama jugak aku tak post pasal resepi kan? Ada orang tanya, rajinnya masak, nak exam ni cik kak oii... Haha style aku kalau stress aku  masak. Sapa tak takut exam tinggal lagi berapa hari je lagi. Bukan sebarang exam la kekakak sayang semua, kalau setakat exam amik lesen tu cikai je...Exam untuk jadi doketot tu Alahai...

Tapi, entry kali ini bukan untuk curahan stress saya ok. So, kali ni aku nak kongsi resepi kuih kosui ala-ala student pemalas macam aku, dan untuk korang-korang yang nak terasa tu  :P

Credit entry ini untuk umiku yang tersayang sebab layan phone call aku menanya resepi :)

Kuih Kosui ala student

Bahan-Bahannya

1 cawan tepun gandum

1/2 cawan tepung ubi kayu

1/2 cawan gula (dilarutkan)

2 cawan air

1 sk garam
1sk kapur yang dilarut (boleh beli kat kedai ni..)

1/2 sk pewarna hijau/ esen pandan

Cara-caranya~ Masukkan je semua bahan-bahan tu. Haha senang tak. Kalau korang ada blender lagi senang. Kita blend je semua :)

Dah pun siap and masukkan dalam bekas. Kukus la lepas tu kan..takkan nak makan terus. Haha.

Banyaknya aku gelak. Annoying tak?

Rupa dia bila dah sejuk

P/S : Korang jangan terkejut pulak lepas siap kukus nampak macam lembik semacam. Tapi nanti bila sejuk dia jadi cantik macam kat atas ni..hihi lembut mcm downy! 

Selamat mencuba!!

Version aku. Ada orang tu cakap macam buah melaka? Huhu...ye ke? sedih kak...

WAJIB BACA! Bahayanya produk yang ada mercury!

Asslamualaikum...

Goodnight mungkin ada yang dah tidur TETAPI 

WAJIB BACA 

KALAU NAK SELAMAT!!

Huhu...

Post seram habis! Mercuri in skincare product bukan benda baru..dah berkurun dah jadi isu tapi masalahnya ramai yang masih sanggup memperjudikan kulit sendiri sebab nak flawless cepat!

Seriously better menyesal sekarang sebelum terlambat! Nasihat tulus daripada ynag pernah experience ..huhu!

MACAM MANA NAK TAHU? 

Dulu sebelum terkena, aku pun dah search merata jugak la tapi in the end terkena jugak...Memang betul apa yang orang cakap...sedih mak aii, serik dah aku nak try benda pelik2!

TANDA-TANDA PRODUK YANG MENGANDUNGI MERCURY! 

Nih aku share dari tuan empunya blog Cik Fara

• Melekit-lekit. Sapu kat muka pun bukan main susah nak ratakan.  

• Tidak Homogen. Kalau kita biarkan krim tu, akan nampak lapisan minyak terpisah dari lapisan yang padat. 

• Kulit putih segera. Tagline kulit cerah dalam penggunaan seminggu. Nampak beno nipunya. Pakai banyak mercury memang la laju je kulit putih. Putih nye plak lain macam, bukan putih natural. Biar lambat putih asalkan selamat. (Macam Intan, dia pakai setahun Safia Rania baru nampak kulit cerah berseri. Cecece)

• Takde langsung jerawat nak tumbuh. Jangan cepat happy bila ni terjadi. Sebenarnya kulit epidermis (lapisan kulit yg paling ats sekali) dah rosak. Kulit dah ROSAK tu dah hilang protein dan melanin yang sangat la penting untuk melindungi kulit dari sinar uv. Dan kenapa jerawat dah tak nak tumbuh adalah sebab kuman/bakteria pun xsudi nak duduk tempat yg dah rosak. Nyamuk pun buat derk je. 

• Bau logam. Merkuri ialah logam berat yang berbentuk cecair. So bau logam bau dia kuat menyengat, kalau wangi pun maybe dia dah di campur dengan parfume (pewangi). 

• Warna kebiasaanya berwarna putih-kuning. Krim siang kuning, krim malam putih. Tapi tak semua lah produk nak cakap ada merkuri, tapi wajib diragui. So Google sebelum nak try-try guna produk kosmetik. 

• Berkilau blink2. Tekstur kosmetik yang ada mercury ni berkilau-kilau, kilat-kilat sikit. Cuba tengok kat kulit lepas pakai tu ada tak kilat-kilat? Ingat! mercury adalah logam sebab tu dia berkilat.

• Bila stop pakai, bintik-bintik tumbuh kat muka, gatal-gatal.Lama-lama kulit jadi kehitaman dan kusam lebih teruk daripada sebelumnya.

• Kulit sensitif dengan matahari. Kena matahari kejap je pun dah merah dan rasa terbakar.

Cara mudah macam mana nak tau produk tu ada kandungan mercuri ialah:

• Sapukan cincin emas (pastikan yang tulen) dengan krim yang kiter nak test tu. Gosok-gosok la cincin dengan krim tu.

• Kalau produk tu bermercury, krim tu akan bertukar menjadi warna kelabu. Semakin gelap warna yang terhasil, semakin banyak mercury yang digunakan.

Aku masih simpan lagi produk tu!! Nak ekpserimen dekat kucing kat rumah..

Nah! Aku share link...

ciri-ciri-kosmetik-ada-mercury

bahan-merkuri-dalam-produk-kosmetik

Good night you all!!

Daripada beli skin care pelik lagi haram tu, baik melabur collagen ke vitamin ke?

The unfortunate ALS - Lou Gehrig's disease

Just for a short tazkirah. Somehow, we keep whining, complaining on every single thing without realizing that we actually wasting our time on it. Looking to this unfortunate people, how they actually keep their positivity ahead compared to healthy mighty us! That is so embarassing. Seriously, we need to reflect back what we have done till this seconds of time. What if you know when you will die or you know that there is no cure for you illness. That's when you will start to "face palm" like what i have done? Come back to HIM and seek for HIS forgiveness and indeed HE will always be there for you.

Top 5 moment bila lelaki dianggap super cool

Sesi mengarut setelah sekian lama.

Last aku post pasal Top2 series nih pasal TOP 4 Hijabster kan? Boleh refer sini bagi yang belum tahu kayh top-4-hijabster

Kali ini, randomly from my perception TOP 5 moment lelaki yang dianggap cool bagi aku..

Korang pasti terkejut dengan jawapan aku? 

Lets see!!

#5 

Bila dia tekan lift bagi lady keluar dulu...

#4

Bila tolong bawakkan handbag wifey ( girlfriend tak kire!! )

#3

Bila drive...ohoho (Manual jek ehh..auto tak kire!)

Ehemmm...

#2

Bila amikkan sudu, pinggan, air semualah untuk kite

Ntah pape la kan pompoan ni? Haha yang ni memang tak cool...

TOP 1 #1

Bila dia dekat bank, sambil keluarkan dompet dari poket belakang...dah nampak aura bertanggungjawab di situ! 

(Haipp! bukan tanda aku materialistik okay!!)

Sape tahu scene cerita apakah?

Seriously, #1 coolest moment!

SEKIAN

P/S mesti ada yang tertanya-tanya tak ke kalau pergi bank tu sebab nak bayar hutang? 

Ahaha

Crazy over this~ Lay me down by Sam Smith

Okay, aku tak pernah buat perangai macam ni. Selalu sangat dengar dalam keta...sedap jugak kan? Lyrics? Not bad..

Yes, I do, I believe

That one day I will be

Where I was right there

Right next to you

And it's hard



The days just seem so dark

The moon, the stars

Are nothing without you



Your touch, your skin

Where do I begin?

No words can explain

The way I'm missing you



Deny this emptiness

This hole that I'm inside

These tears

They tell their own story



Told me not to cry when you were gone

But the feeling's overwhelming, it's much too strong



Can I lay by your side?

Next to you, you

And make sure you're alright

I'll take care of you

I don't want to be here if I can't be with you tonight



I'm reaching out to you

Can you hear my call?

This hurt that I've been through

I'm missing you, missing you like crazy



[This verse only at album version:]
You told me not to cry when you were gone

But the feeling's overwhelming, it's much too strong


Can I lay by your side?

Next to you, you

And make sure you're alright

I'll take care of you

I don't want to be here if I can't be with you tonight



Lay me down tonight

Lay me by your side

Lay me down tonight

Lay me by your side

Can I lay by your side?

Next to you

You

Management of Hodgkin lymphoma

Assalamualaikum & Happy Saturday :)

Life must go on..

PROFESSIONAL tinggal lagi 56 days.

So, today just for simple recaps on lymphoma. Keep calm and bear with me with all sorts of jargon-medical terms that i will use in this entry.

Haha, no interesting events happened for me to share with you all apart from me being so nervous thinking about this coming exam.

So!

HODGKIN LYMPHOMA

How much do you know ?

1. Lymphoma as name imply is the malignant proliferation of the lymphocyte
2. Bimodal age presentation; young adult and elderly
3. Male more common
4. 4 types of classical Hodgkin will affect the prognosis
• Good prognosis
• Mixed cellularity
• Lymphocyte rich 
• Nodular sclerosing
• Poor prognosis
• Lymphocyte depleted (<40% 5 year survival rate)
5. Presented with lymph node swelling; rubbery commonly at cervical however axillary and inguinal can be presented too.
6. Other presentation; constitutional symptoms like nighT sweat, fever, loss of weight, pruritus and lethargy.
7. Presentation of complication; SVC obstruction
8. Associations
• EBV
• Autoimmune; RA, SLE
• Sarcoidoisis
• Post transplantation
• obese
• family history 1st degree
9. Reed sternberg cell? Owl eyes :)                                                                        
10. O/E; cachexic, lymphadenopathy, hepatosplenomegaly
11. IX;
• FBC
• LDH
• ESR
• Serum Ca
• FNAC
• CT TAP
• BMAT
12. Staging by Ann Arbour; 4 stages with A- no systemic symptoms apart from pruritus. B-symptoms consist of loss of weight 10% within 6 month, drenching night sweat and fever >38. B symptoms suggest for more extensive disease.
13. Management
• For further history taking, physical examination and investigations
• For chemoradiotheraphy
• Favourable prognosis can have 3-4 cycles of ABVD regimes; adriamycin, bleomycin, vinblastine, dacarbazine followed by radiotherapy
• For advanced disease; opt for BEACOPP; bleomycin, etoposide, adriamycin, adriamycin, cyclophosphamide, oxaliplatin, procarbazine, prednisolone
• Problems with BEACOPP; higher rates of toxicity including reversible bone marrow suppression, secondary malignancies, sterility, and rare cases of fatal sepsis.
• High dose chemotherapy and autologous HCT should be considered as the treatment of choice for the following subsets of patients:
• Early relapse (less than 12 months after treatment) or induction failure.
• Second relapse after conventional treatment for first relapse.
• Generalized systemic relapse even beyond 12 months. 
• Monitor side effect for chemotherapy and radiotherapy
• Monitor for complications; SVC obstruction, infection
14. International Prognostic Score (IPS)

Ref; Oxford Handbook

Doctor, housewife or Both?

Assalamualaikum...

Malam ni sebelum aku sambung study macam biasa, terfikir pulak kata-kata MO Dr. Nor tadi dekat ward...

You all ni mesti semua tak nak buat OnG kan? Ye la semua nak jadi housewife, take care suami...anak-anak Sape yang tak nak kan?

Habis tu sapa yang nak jadi OnG specialist? Nanti you all beranak nanti demand nak dr. perempuan...tapi kalau dah semua female doctor nak jadi physician, last-last you all nak bersalin pun takde doctor?

Aku hanya mampu tunduk sebab betul semua apa yang doctor cakap. Terkena batang hidung sendiri. Aku rasa every woman have this kind of dream...live for the sake of ALLAH! Yes that is the first one and so on...live for their family, tengok anak-anak membesar bersama, jaga makan pakai suami senang cakap uswatu hasanah la..

Itu impian seorang wanita. Aku tak nafikan. Sungguh.

Even aku dah plan ahead betahun-tahun akan depan, macam mana aku nak lead my life. Even though minat juga yang surgical based macam surgery tapi bila aku fikirkan balik, walau cabang mana pun aku pursue my master, aku still kan help other people.Banyak lagi caranya kan? Taknak selfish...

Tapi berbalik dengan kata-kata Dr, Nor, kalau dah takda specialty dalam bahagian tu..yang fardhu kifayah dah jadi wajib keatas aku...

Dalam maksud doctor.

Aku nak refute. Tapi bukan refute yang isu fardhu ain, kalau dah terdesak memang semuanya akan jadi lain.

Pursuing your master (pandai pulak aku cakap, degree pun belm lepas..huhu) kena consider banyak aspect. If single at that time..senang. Tapi kalau dah berkeluarga memang complicated and susah sikit. Tapi semua ni depends dekat partner if supportive ke tidak. Things will get worse kalau both are doctors and ada anak. Some senior aku gilir-gilir amik master untuk take care anak. Other options will be like one will take the surgical based and yang others tu amik yang medical based ataupun yang ringan-ringan sikit. Tapi aku respect bila both pursue part yang difficult and hard to pass macam OnG. 

Itu kes kalau both are doctors. Yang senang sikit if partner come from non medical based. Tapi tolerance level setiap orang tu berbeza. Ada di awal perkahwinan, semuanya okay..boleh saje. Tapi suami isteri mana boleh tahan kalau busy memanjang....Tapi yang penting tu communication. (Acece..pandai aku nasihat korang..experience pun takdak..)

So tanya pendapat personal aku, I can be both kalau di izinkan ALLAH, and encik bakal suami.. (Boleh ke tidak ni? )

Sekian...

Macam pro pulak kan bagi nasihat :P

MoodRepublik @Kuantan

Assalamualaikum...

Penat hadoi sebab event yang satu ni...

MOOD REPUBLIK datang Kuantan!!

Bukan selalu ye akak2 adik2 sekalian.Aku ni pun first time pegi event tu..Mak aiii ramai sangat orang! Kalau jalan tu berlaga siku lah...

Plan aku memang cantik la.. keluar pagi-pagi untuk settle masalah gigi ni yang berlubang. Nasib baik UTC tu dekat je dengan Zenith Hotel. Jalan kaki je la. Ingat aku larat nak cari parking. Orang selautan kut...

Apa yang aku sambar?

Ni ha!!

Instant shawl!

Ni je yang mampu..ahaha. Tu pun ketaq tangan huluq!
Tapi kain dia memang lembut hokay!

Terpaksa edit atas sebab-sebab keselamatan...opps!

Tengok shawl ja tau...haha (sorry la semua gambar selfie i) ahaha :P

Sekian sudah photobomb aku untuk entry kali ini..bukan senang..jarang-jarang aku buat perangai tak senonoh gini..tahan je la ye :)

Jom study pulak!

From a woman to women ~ Rhythm control method

Assalamualaikum

Minggu kedua aku di Obstetric & Gynaecology department

Bila dah final year, aku malas nak fikir untuk penuhkan logbook pun macam time dulu-ulu waktu 3rd year. Aim just to fulfill requirements for each procedure.

Sengsaranya OnG sebab banyak oncall but as per subjects itself, its much much better than paediatrics and medical la...

Back to discussion, tengok title from a women to a women tu...feminine sangatla kan? Bila kita tengok culture orang Melayu ni kan, bila cakap pasal merancang? seks? and so on memang orang akan pandang pelik... its like shuuuhh!! senyap2 sudahla...

Tapi dekat paper bersepah anak kena buang la, zina sana sini...tataula. Kalau refer indeks anak tak sah taraf memang sedih kalau korang baca...

Utusan Malaysia, 2011

"Timbalan Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, Datuk Heng Seai Kie berkata, selain itu statistik turut menunjukkan Sabah merupakan negeri paling tinggi mencatatkan kelahiran anak luar nikah iaitu 41,490 orang diikuti Selangor (18,983 orang), Sarawak (17,570 orang), Johor (16,298 orang) dan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur (12,095 orang)"

Banyak sebabnya kalau kita tengok. Kurangnya pendidikan agama tu la yang paling utama. Selebihnya lebih kepada kurangnya ilmu tentang pendidikan seks. Ada pros and cons jugak bila kerajaan anjurkan pendidikan seks bermula daripada sekolah rendah. Cetizen perlu faham yang budak-budak ni bukanlah diajar secara detail tentang what we are discussion now, tetapi lebih kepada reprodutive organ, how it works, fertilization, dan yang paling penting prevention of sexual transmitted disease (STD) macam HIV, syphlis, gonorrhea.

Kalau sentuh pasal contraception method pulak atau lebih senang kaedah pencegah kehamilan, ini pun penting jugak untuk kita cater kelahiran anak tak sah taraf, Aku tak bermaksud untuk menggalakkan pasangan yang belum berkahwin untuk terus bergelumang dengan dosa. Memang berdosa pun. Dari dosa zina ke dosa buang anak ..dan yang paling teruk bunuh anak sendiri nak tutup malu.

Propaganda syaitan semua tu.

Kaedah pencegah kehamilan ni ada banyak cara, samaada artificial; melalui ubat-ubatan dan kaedah klinikal ataupun secara natural.

INSYALLAH, next entry aku kupas pasal artificial method.

Sebab bagi aku personally, semua ubat memang dicipta untuk membantu tapi kena tahan la dengan side effects. So personally aku lebih pro untuk natural method sebab senang, mudah, takdenye side effect ni semua except FAIL METHOD tu .
 ( Haipp aku single lagi so jangan fikir yang bukan-bukan. Professional!)

Tengok balik natural method ni, ada yang namanya coitus interruptus in which withdrawal, expulsion of semen outside the vagina. Yang tu pandai-pandailah korang google la ye..

 Second things yang aku nak discuss lebih sikit tentang rhythm control menthod.

Method ni berdasarkan kalendar haid setiap wanita. Tapi kena ada syaratnya.

1) Kena pantau haid korang selama 3 bulan dan kira average hari untuk 3 bulan tersebut.

Contoh: Ana (bukan nama sebenar) ada kitaran haid 30 hari bagi setiap bulan. Bagi yang tak faham; macam ni kira hari 1st haid hinggalah hari 1st haid yang berikutnya.

So bila dah dapat purata hari tu...

Aku nak cerita sikit medical input untuk korang....bagi faham sikit..haha

Kitaran haid ada 2 part; ovarian cycle & endometrial cycle.

Dalam bab rhythm method ni, penting untuk korang tahu ovarian cycle. Dalam gambar tu ada follicular phase dan luteal phase kan??

Hanya 20% women out there akan follows gambar nih betul-betul maksudnya average kitaran haid dorang 28 hari. Yang lain kebanyakan 28 + 7 hari...

So, ceritanya begini...follicular phase ni tak tetap untuk semua perempuan. Ada yang panjang ada yang pendek. TETAPI, luteal phase bagi seluruh wanita di dunia adalah sama yakni 14 hari.

High fertility rate / Hari perempuan paling subur adalah 14 hari daripada tarikh akhir...

Hmmm...korang mesti pening kan?? Huhu

Takpe aku bagi contoh

Ana (bukan nama sebenar) mempunyai kitaran haid selama 30 hari kan?? So nak tahu bila masanya dia paling subur, ialah 30 - 14 hari = Hari ke-16 

So bagi yang nak merancang kehamilan, perlulah mengelakkan hubungan intim 5 hari sebelum hinggalah 5 hari selepas hari ke-16 tadi. So no coitus from day 11 until day 21.

Faham ke tidok???

Huhu harap fahamla...

Ada yang tanya kenapa?

Senang.. sperm mampu hidup selama 3 hari dan ovum selama 1 hari... so tambah dapat la 4 hari kan?? sebagai tempoh berjaga-jaga. extra 1 day tu pun penting jugak...

Huh penat aku mengajar korang...

Nanti aku bukan topic lain pulak ye...

Assalammualaikum

P/S dah waktu nak berbuka...